有许多疾病损害女性的健康。常见的是盆腔炎。盆腔炎主要由忽视月经护理、长时间站立或坐着以及不卫生的性行为引起。因此，女性应该从生活的各个方面做好预防工作，避免疾病的发生。那么，女性如何预防盆腔炎呢？请跟随哈尔滨协佳医院妇科的医生了解。

哈尔滨协佳医生说预防盆腔炎的方法如下：

1、更多的锻炼：如果女性想要预防盆腔炎，她们需要更多的锻炼。许多疾病的发生是因为人体免疫力低下，容易受到细菌的攻击，从而引发疾病。因此，女性应多参加户外运动锻炼，提高免疫力，降低患病危险。

2、做好月经护理：月经期间，女性的免疫系统会很脆弱。阴道内有一些凝块和脱落细胞，宫颈收缩会变得更严重。如果护理工作做得不好，很容易引起细菌感染，诱发疾病。因此，注意月经的卫生和清洁，禁止性行为。

3、避免频繁房事：有些女性对性有很好的了解，频繁房事或物品过多，会造成生殖道损伤，容易导致盆腔炎等疾病。因此，女性应该合理安排房事，保持自我意识，避免过多的物品。

4、注意性卫生：在房事过程中，女性外阴有细菌或物体外部生殖部位有污垢，经常将细菌带入体内，引起感染。因此，女性在不想要孩子的时候应该注意性卫生，做好避孕工作。

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。