女性痛经可以通过饮食调理吗？女性的健康问题有很多，痛经是很常见的问题。而经历过痛经的女性，你能抗拒治疗和改善吗？如果你害怕去看医生，那真的不是因为生病引起的痛经症状。其实可以通过饮食来改善调理。听听哈尔滨协佳医院的医生是怎么说的。

女性痛经可以通过饮食调节吗？

哈尔滨协佳医院的医生认为，如果痛经的症状不是由病理因素引起的，则是由不好的生活习惯或饮食不当引起的。对待正在节食减肥的女性，内分泌失调加上营养不好，引起痛经甚至闭经是很常见的。或者对待熬夜加班，生活压力过大的职场女性。也是生理性痛经经常“光顾”的对象，所以你在饮食上要多加注意。

女性痛经可以通过饮食调节吗？医生认为，对于持续痛经的女性，建议多吃具有理气活血功能的食物，如荠菜、兰草、香菜、橙子、佛手、生姜等蔬菜，或鸡鸭鱼肉鸡蛋等，可以补气养血、补益肝肾。还有香蕉、桃子、桑葚、苹果等可以帮助身体补充维生素的水果，对缓解痛经很有帮助。治疗坚持健康饮食，清淡营养，那么生理性痛经就会远离你。

温馨提示：通过以上哈尔滨协佳医院医生的介绍，相信大家都有所了解了。如果您有任何其他问题，请点击在线或致电我们的医生预约！我们将竭诚为您服务！祝你生活幸福，身体健康。